المجلة الطبية

ماهو الفرق بين الفيتامينات د2 و د3 صحة عامة ماهو الفرق بين الفيتامينات د2 و د3
ما هي خصائص فيتامينات د2 و د3؟ في أي الحالات تأخذها؟ ركز على الفيتامينات د2 و د3 ما هو فيتامين...
المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب الحمل المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب
من المعروف أن المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية الضرورية...
تعرف على أعراض سن اليأس الذكوري صحة الرجل تعرف على أعراض سن اليأس الذكوري
غالبًا ما يتم التشبيه بين سن اليأس عند النساء وإياس الذكور عند الرجال. ومع ذلك ، فإن هاتين...
فوائد الحلبة الغذاء والصحة فوائد الحلبة
الحلبة من التوابل الطبيعية التي يستخدمها الرياضيون والنساء المرضعات على نطاق واسع. هناك...
ماذا يحدث في جسدك عندما تصوم الغذاء والصحة ماذا يحدث في جسدك عندما تصوم
يصوم ملايين المسلمين كل عام من شروق الشمس حتى غروبها لمدة 30 يومًا خلال شهر رمضان ، وهو أحد...
فوائد الصبار لصحتك صحة عامة فوائد الصبار لصحتك
هل تعلمين أن الصبار يمكن أن يكون ميزة في روتين جمالك؟ تساعد عوامله المطهرة على تطهير الجلد وتعزيز...
صعوبات السمنة أثناء الحمل صحة الأم صعوبات السمنة أثناء الحمل
يمكن أن تسبب السمنة مشاكل صحية خلفية للطفل وتزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل. تعرف على...
عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد  صحة عامة عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد
يعتبر الكبد من الأجهزة الرئيسية التي تحافظ على صحة جسمك، لذلك يتطلب منك ذلك الحفاظ على صحته بشكل...
أنواع البشرة وكيفية العناية بكل منها صحة البشرة أنواع البشرة وكيفية العناية بكل منها
أنواع البشرة وكيفية العناية بكل منها يختلف نوع البشرة من شخص إلى آخر وبالتالي تختلف طرق العناية...
التمر الغذاء والصحة التمر
لا نفكر كثيرًا في شراء التمر ، لكنها ممتازة لصحتك. لقد اخترنا 10 فوائد لهذه الفاكهة و لن تتمكن...
أسباب تأخّر الدّورة الشّهرية  صحة المرأة أسباب تأخّر الدّورة الشّهرية
الدّورة الشّهرية هي دورة من التّغيرات التي تحدث في بطانة الرّحم والمبيض عند المرأة خلال السّنوات،...
فوائد الصوم في رمضان صحة عامة فوائد الصوم في رمضان
خلال شهر رمضان يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور، واللتين...
كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد الغذاء والصحة كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد
كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد أسباب الضعف الشديد تتعدد أسباب الضعف الشديد فيمكن أن تعود...
الصّوم المتقطّع حمية ناجحة أم توجد مخاطر يجب التّعرّف عليها ؟ الرجيم الصّوم المتقطّع حمية ناجحة أم توجد مخاطر يجب التّعرّف عليها ؟
الصّوم المتقطّع شكل من أشكال الحمية، حيث يتضمّن تناول الأطعمة خلال فترة من اليوم مدّتها 8 ساعات...
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب صحة عامة اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب القهوة : يجب عدم شرب القهوة قبل قياس الضغط و ذلك للحصول على...
الهضم والامتصاص وظائف أساسيّة في عمل الجهاز الهضمي صحة عامة الهضم والامتصاص وظائف أساسيّة في عمل الجهاز الهضمي
لا تكون التغذية الصحية باختيار الأطعمة الصحية فقط بل يجب أن يهضم الشخص الطعام بالشكل الصحيح، فدون...
التغذية الصحية في عيد الإضحى الغذاء والصحة التغذية الصحية في عيد الإضحى
التغذية الصحية في عيد الإضحى إن لحم الخروف وبقطع النظر عن الشحم الذي يحتويه فهو مفيد وهام لجسم...
أنواع البشرة صحة البشرة أنواع البشرة
يجب تحديد النوع الذي تنتمي إليه البشرة هل هي دهنية أم جافّة أم مختلطة و تعتبر البشرة المختلطة...